Räkna ut föräldrapenning

Vad avgör hur mycket föräldrapenning du får?

När du ska räkna ut föräldrapenning behöver du veta tre saker: din SGI, vilken nivå dagarna tas ut på och hur många dagar du tar ut varje vecka.

Om du främst undrar “hur mycket föräldrapenning får man?” kan du också läsa vår separata artikel om nivåer och exempel.

Det finns alltså inget enda svar på frågan “hur mycket får jag?”. Beloppet kan skilja sig mycket mellan två månader beroende på hur du lägger upp ledigheten. Om du vill förstå grunderna först kan du läsa vår guide om föräldrapenningens regler och nivåer.

Steg 1: samla uppgifterna du behöver

För att kunna räkna rätt behöver du normalt ha koll på:

  • din månadslön eller årsinkomst
  • om du har fastställd SGI
  • om du uppfyller 240-dagarsvillkoret
  • hur många dagar per vecka du tänker ta ut
  • om du tar ut sjukpenningnivå, grundnivå eller lägstanivå
  • om du får föräldralön eller annat tillägg från arbetsgivaren

Om du saknar någon av delarna går det fortfarande att göra en grov uppskattning, men träffsäkerheten blir sämre.

Steg 2: förstå nivån på dagarna

Föräldrapenning kan betalas ut på olika nivåer. Det gör stor skillnad för slutbeloppet:

  • sjukpenningnivå bygger på din SGI
  • grundnivå gäller om du inte har rätt till sjukpenningnivå
  • lägstanivå gäller för en särskild del av dagarna och är inte kopplad till din inkomst

Det vanligaste misstaget är att räkna som om alla dagar ger samma ersättning. Det gör de inte.

Är du osäker på din SGI bör du läsa SGI-guiden först, eftersom just SGI ofta avgör om uppskattningen blir rätt eller fel.

Steg 3: räkna per månad, inte bara per dag

Många försöker räkna ut föräldrapenning som ett belopp per dag gånger antal dagar. Det fungerar bara delvis. I verkligheten behöver du ofta se månad för månad.

  • En månad kan innehålla fler uttagsdagar än en annan.
  • Semester, röda dagar och arbetsfria dagar kan påverka upplägget.
  • Om ni växlar mellan heltid, deltid och arbete förändras totalen snabbt.

Två upplägg kan ge nästan samma antal dagar totalt men helt olika utbetalningar per månad. Därför är månadsöversikten oftast viktigare än ett enda dagsbelopp.

Vanliga fel när man räknar ut föräldrapenning

  • Man räknar på fel nivå och antar att alla dagar ger samma ersättning.
  • Man glömmer att de första 180 uttagna dagarna kan påverkas av 240-dagarsvillkoret.
  • Man missar att deltidsarbete och uttag tillsammans påverkar både ekonomi och SGI.
  • Man tittar på ett dagsbelopp men inte på hur totalen ser ut över flera månader.

Om du också får ersättning från arbetsgivaren kan du behöva lägga till det separat. Läs då gärna guiden om föräldralön och kollektivavtal.

Så räknar du snabbast ut vad du får

Det snabbaste sättet är att lägga in din inkomst och ditt planerade upplägg i ett verktyg som räknar period för period. Då slipper du gissa på hur olika månader påverkas.

I FörKolls planerare kan du testa olika scenarier, jämföra föräldrarna och se hur mycket ni får när ni ändrar uttag, nivåer eller fördelning.

Räkna ut vad du får →

Bra att veta innan du använder en kalkyl

  • En uppskattning är inte samma sak som Försäkringskassans beslut.
  • Belopp visas ofta före skatt om inget annat anges.
  • Om din arbetssituation förändras kan även underlaget för ersättningen förändras.

Kom ihåg

Om du vill räkna ut föräldrapenning rätt behöver du kombinera regler, SGI och själva upplägget. Det är därför ett planeringsverktyg nästan alltid ger bättre svar än en snabb huvudräkning.